「いきいきクラブ体操」でからだを動かそう!

さまざまな活動の中止等が相次ぐなか、自宅でできる老人クラブのオリジナル体操「いきいきクラブ体操」でからだを動かしましょう。
 
本会ホームページの動画で紹介している「いきいきクラブ体操」は、「立ってする体操」「椅子に座ってする体操」があり、それぞれの体操の動きをリーフレットで紹介しています。
~いきいきクラブ体操リーフレット (PDF)/ 全国老人クラブ連合会 発行~
 
なお、「いきいきクラブ体操」関連教材 (CD 、DVD) は、全国老人クラブ連合会ホームページ「活動資料」に掲載されている「全老連発行教材注文書 (PDF)」に希望の数等を記入し、FAX にて注文できます。