体力測定に必要な用具・記録票

 
ストップウォッチ
上体起こし
握力計
長座体前屈
メジャー（巻尺）
障害物
50 メートルロープ及び 5 メートルごとのマーク
測定種目 必要な用具（※は貸出対象外の用具です）
開眼片足立ち ストップウォッチ
上体起こし ストップウォッチ、体操用マット
握力 握力計
長座体前屈 体前屈測定器、メジャー（巻尺）
10m 障害物歩行 ストップウォッチ、（ウレタン製）障害物 12 個、メジャー（巻尺）
※ビニールテープ（目印用）
6 分間歩行 ストップウォッチ、50 メートルロープ及び 5 メートルごとのマーク
※合図用の笛

その他必要なもの
シニア体力測定記録票
（健康状態チェック用紙、ADL チェック用紙、ADL 判定ガイド、体力測定結果表、項目別得点表）
シニア体力測定「記録票」