松江市老人クラブ連合会（城北地区） 松江市城北地区では、毎週土曜朝 7 時に城北小学校へ集合し、準備運動も含め約 1 時間活動しています。会員以外の参加も多く、15 分しっかりと準備運動をし た後、遅いチームと早いチームにわかれ、それぞれのペースで歩きます。今回は城北小学校から松江城まで歩きました。途中車が来ると、リーダーが笛を吹き、交通安全にも気をつけています。毎月ごとに皆勤賞がもらえたり、ハイキングに参加したり、ウォーキング以外にも楽しく参加出来る企画を考えているとのこ と。
城北地区では 4 月～ 10 月までを公式な活動期間とし、11 月からは自主参加としているので 11 月 5 日（土）に反省会をかねたお楽しみ会も計画されています。
気軽に取り組める健康づくりとして、皆さんもウォーキングを始めてみませんか !!
