平成 30 年度 いきいきクラブ体操の取り組み (雲南市老人クラブ連合会 秋葉会)

 
雲南市掛合町の単位クラブ「秋葉会」では、今年度より健康づくり・介護予防の取り組みのひとつとして、本会で開催した「健康づくり推進員養成研修会」のなかで老人クラブのオリジナル体操「いきいきクラブ体操」をされたのをきっかけに、単位クラブでも「いきいきクラブ体操」の取り組みをスタートされました。
まずは、4 月に開催した総会の際に、全員で体操を行いました。体操に初めて取り組む会員もいることから、全国老人クラブ連合会より DVD 教材を購入し、音楽と映像にあわせて身体を動かしました。
このほか「秋葉会」では、9 月 15 日の「老人の日」には健康ウォーク (4km 程度) の取り組み、町内の特別養護老人施設「えがおの里」や公園の清掃などのボランティア活動等も行われています。