平成 29 年度 「体力測定・軽スポーツ」開催（益田市老人クラブ連合会）

 
受付
受付
益田市健康増進課の専門職 4 名
体力測定に向けて準備運動
体力測定に向けて準備運動
体力測定「開眼片足立ち」
体力測定「開眼片足立ち」
体力測定「開眼片足立ち」
体力測定「30秒椅子立ち上がりテスト」
体力測定「「30秒椅子立ち上がりテスト」
体力測定「長座位体前屈」
体力測定「長座位体前屈」
体力測定「握力測定」
体力測定「握力測定」
骨密度測定
軽スポーツ
11 月 8 日 (水) 益田市総合福祉センターを会場に「体力測定・軽スポーツ」が開催され、会員以外の 9 名を含む約 100 名が参加されました。
益田市健康増進課より派遣された専門職 4 名の指導による準備体操に続き、4 種目の体力測定 (握力、開眼片足立ち、30 秒椅子立ち上がりテスト、長座位体前屈) と骨密度測定を各コーナーで計測されました。
また、益田市レクリエーション協会の波田氏指導による軽スポーツでは、じゃんけん等により賑やかに交流を深められていました。